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　　洗頭這個(gè)事情說(shuō)大不大，說(shuō)小也不小。如果我們出去的時(shí)候頂著一頭油發(fā)，多損我們的形象！但為了干凈天天洗頭，好像也不見得多好！到底每隔幾天洗一次頭，對(duì)頭發(fā)最好？

　　如果每天都洗頭，會(huì)有什么危害？

　　有的人洗頭簡(jiǎn)直就是災(zāi)難，臉盆里、手上、下水道到處都是掉下來(lái)的頭發(fā)，看著都嚇人。“頭發(fā)不能天天洗，否則頭發(fā)越洗越掉”，類似這種說(shuō)法很多人都是聽說(shuō)過(guò)的，這些說(shuō)法本身科學(xué)嗎？

　　觀點(diǎn)一： 天天洗頭發(fā)會(huì)越掉越多？

　　基本不會(huì)。洗頭本身不會(huì)掉頭發(fā)，掉頭發(fā)更多是因?yàn)榧に�、�?nèi)分泌、精神因素等原因。如果你覺(jué)得洗頭掉頭發(fā)很多，一般是因?yàn)槟阕陨淼念^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期，它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài)，只是時(shí)間早晚的問(wèn)題，正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭那點(diǎn)力度和刺激性，是不會(huì)掉頭發(fā)的。但是有一點(diǎn)要注意：不正確的洗頭方式，比如洗發(fā)水刺激性太強(qiáng)、洗發(fā)水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加劇的！

　　觀點(diǎn)二： 天天洗頭頭發(fā)干枯易斷？

　　基本正確。洗頭的過(guò)程中，毛鱗片遇溫水是會(huì)張開的，盡管毛鱗片張開之后可以自己閉合，但是頻繁洗頭總會(huì)造成一些毛鱗片的損傷，如果洗頭方法不對(duì)，這個(gè)損傷就更明顯了。有些人洗完頭之后，喜歡濕著頭發(fā)開始梳頭、濕著頭發(fā)睡覺(jué)，或者用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹得很干，這些極端的做法對(duì)會(huì)加劇毛鱗片損傷，頭發(fā)逐漸變得黯淡無(wú)光，而且干枯易斷。

　　觀點(diǎn)三： 天天洗頭頭皮屑會(huì)更多？

　　不會(huì)更多。頭皮屑頭皮角質(zhì)化過(guò)程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑可明顯增多，比如感染真菌，或者頭皮遭到化學(xué)物的刺激、缺乏維生素A等都可能導(dǎo)致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒(méi)有必然聯(lián)系的。