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生活常識
脫發(fā)日趨年輕化 應(yīng)少吃甜食注意休息
頁面更新時間:2020-07-28 05:40

      

  脫發(fā)屬新陳代謝 少量脫發(fā)不需治療
  脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異;蜻^度的脫落,其原因很多。
  導致脫發(fā)的主要原因:脫發(fā)癥狀在外表,根源在內(nèi)部,即是內(nèi)病外現(xiàn)。主要原因是人體血液內(nèi)的熱毒排不出來,從而使人體出現(xiàn)某些病癥。
  表現(xiàn)在頭發(fā)上就是:毛囊萎縮,頭發(fā)脫落,易斷,油多無彈性,較為嚴重的情況是普脫,全脫。具體的脫發(fā)病因可以分為以下幾類:
  1、神經(jīng)性脫發(fā):精神壓力過大時,血液熱毒積累,常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
 
  2、 內(nèi)分泌脫發(fā):毛發(fā)是生長受血液熱毒影響,內(nèi)分泌激素紊亂,所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
  3、營養(yǎng)性脫發(fā):毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn),血液熱毒的阻塞,機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。
  此外,飲食不均衡、熬夜作息不規(guī)律以及青年女性過度減肥,都容易引起脫發(fā)。
  為什么年輕人也容易掉頭發(fā)?
  杭州市一醫(yī)院皮膚科主任吳黎明表示,中老年脫發(fā)大多是“雄激素性脫發(fā)”,其實年輕人掉發(fā),男性也是這個根由。原因是他們因遺傳,額部頂部毛囊的雄激素“接收器”比普通人敏感。毛囊在雄激素影響下萎縮,生出的頭發(fā)變細變短,還沒長到足夠長就會掉。這個遺傳因素,會因一些生活習慣增大效應(yīng)。比如熬夜、頻繁燙發(fā)、愛吃甜食飲料等,因此如果看到父輩有脫發(fā)問題,即使自己還年輕,也最好不要經(jīng)常熬夜。
  年輕人脫發(fā)先從調(diào)理作息開始
  專家認為,中輕度的脫發(fā),可以通過內(nèi)服外用藥物,干擾毛囊“接收器”接收雄性激素的“信號”,保護毛囊。但如果重度脫發(fā),就需要用毛發(fā)移植來解決的,就是把后枕部濃密的頭發(fā)轉(zhuǎn)移一定數(shù)量到頭頂部,補上脫發(fā)區(qū)域。
  在這些醫(yī)學措施的基礎(chǔ)上,必須改善生活習慣,保證足夠睡眠,不抽煙,保持樂觀向上的心態(tài)。