頭皮屑多又癢怎么辦？，相信這一問題已經折磨了很多人，特別是現代各種發型的盛行，使得藥物作用對頭皮的傷害已經到了不可收拾的地步。那么怎樣才能更好的預防和解決這一問題呢？
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
頭皮屑發生的原因：
1、皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
2、頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。
3、洗發精沒沖凈。
4、使用脫脂力過強的不良洗發精。
5、頭皮上的皮脂過多。
6. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
7. 自律神經容易緊張。
8. 睡眠不足、疲勞。
9. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。
10. 使用不良美發用品。
11. 內分泌不正常因素。
12. 季節轉換。
頭皮屑多又癢預防及解決措施
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。
3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
6、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
10、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發，按摩后還能促進頭發生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發潤濕，充分濕潤后，把鹽放手心里，用量視頭發長度而定，用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，插進頭發中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到后腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了。洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。
400-006-1173
