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1.水溫低于60度。否則會讓毛鱗片過度膨脹，頭發中的天然成分就會流失，對頭發會造成傷害。頭發能承受的極限溫度是60度，洗發時水溫只要低于60度就可以。

2.洗頭要洗2次。第一次取一塊錢硬幣大小的洗發液洗頭，主要是去掉頭發上的油污和灰塵，沖洗掉之后，第二次才是真正的洗頭發，洗發水的用量用到第一次洗頭時的一半即可，也就是半個一塊錢硬幣的大小。

3.不用指甲撓。這樣會劃傷頭皮，容易造成感染，可以用指肚在頭皮上輕輕揉搓、打圈來按摩，或者用專門的頭皮按摩小刷子。每次洗發的時間控制在3分鐘左右。

4.護發素后再梳頭。長發在洗發時糾結，先不要急著去梳通梳開，可以在用護發素之后再用寬齒梳梳開，卷發也可以這樣處理，不會影響卷曲度，把頭發梳通梳開后抓蓬松再用手從底部托著往上托，能讓卷發的卷曲度保持得更好。

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